自酿葡萄酒糖的添加,手工diy自制葡萄酒糖，健康又营养

1. 简介 自制葡萄酒糖是一种健康又营养的美食，以纯天然的葡萄酒酿造，不添加任何化学物质，营养价值非常高。而且，自制时控制糖分的摄入量，可以让我们更好地掌握饮食健康。
2. 材料准备 制作葡萄酒糖的材料非常简单，只需要葡萄酒、果胶糖和蜂蜜即可。果胶糖是一种天然多聚糖，可以促进肠道的健康，提高身体免疫力。
3. 制作过程 首先，将葡萄酒倒入锅中，用中火加热至沸腾，然后将火调小煮20分钟左右。接着，将果胶糖加入葡萄酒中，搅拌均匀，再加入蜂蜜调味，再次搅拌。
然后，继续加热煮至浓稠状态，这时候用涂在勺子上的葡萄酒糖液尝一尝，如果味道刚刚好，糖液就可以出锅了。最后，将糖液倒入模子中，冷却后即可食用。
4. 食用建议 自制葡萄酒糖可以作为甜品或零食食用。由于蜂蜜已经提供了足够的甜度，不用再添加其他糖分。建议每天食用量不要超过两块，以免过量导致体内糖分摄入过多。此外，对于糖尿病患者，不宜食用过多，应该控制食用量。


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